Sa janë të dëmshëm jelekët?

Sipas ekspertëve në Britaninë e Madhe (e njëjtagjë vlen dhe për të gjithë botën), gratë që mbajnë një palë jelekë tëparehatshme janë 70 për qind. E keqja është se një palë jelekë tëparehatshme, që mbahen për një periudhë të gjatë, shkaktojnë dëmeserioze, sidomos për gratë me gjoks të madh.





Sipas ekspertëve në Britaninë e Madhe (e njëjta gjë vlen dhe për tëgjithë botën), gratë që mbajnë një palë jelekë të parehatshme janë 70për qind. E keqja është se një palë jelekë të parehatshme, që mbahenpër një periudhë të gjatë, shkaktojnë dëme serioze, sidomos për gratëme gjoks të madh. Nëse jelekët nuk janë të përshtatshme, pesha e dygjinjve u ngarkohet shpatullave, me pasoja shkatërruese për shëndetin eshpinës, që me kalimin e viteve është e destinuar të përkeqësohet. Nësejelekët nuk bëjnë punën e tyre, atëherë femra kompenson efektet eforcës së gravitetit, duke ndryshuar mënyrën e ndenjes së trupit, dheky fakt përveçse provokon dhimbjen e shpinës, mund të shkaktojë edhedhimbje koke, probleme me frymëmarrjen,madje dhe dhimbje stomaku.

”Jelekët kanë funksionin e një ure të fortë”, shpjegon drejtuesi ishoqatës britanike të kiropraktikës. Sipas ekspertëve në Britaninë eMadhe (e njëjta gjë vlen dhe për të gjithë botën), gratë që mbajnë njëpalë jelekë të parehatshme janë 70 për qind. E keqja është se një palëjelekë të parehatshme, që mbahen për një periudhë të gjatë, shkaktojnëdëme serioze, sidomos për gratë me gjoks të madh. Nëse jelekët nuk janëtë përshtatshme, pesha e dy gjinjve u ngarkohet shpatullave, me pasojashkatërruese për shëndetin e shpinës, që me kalimin e viteve është edestinuar të përkeqësohet.

Nëse jelekët nuk bëjnë punën e tyre, atëherë femra kompenson efektet eforcës së gravitetit, duke ndryshuar mënyrën e ndenjes së trupit, dheky fakt përveçse provokon dhimbjen e shpinës, mund të shkaktojë edhedhimbje koke, probleme me frymëmarrjen,madje dhe dhimbje stomaku.”Jelekët kanë funksionin e një ure të fortë”, shpjegon drejtuesi ishoqatës britanike të kiropraktikës. Fillimisht duhet t‘i kushtojmërëndësi formës dhe përmasës së kupave, treguar në pjesën e brendshme kumbërthen, nga A-ja deri te F-ja, sipas madhësisë së gjoksit. Kupa ështëe duhura vetëm nëse nuk e “pret” askund gjoksin: ky rregull vlen për tëgjitha llojet e jelekëve, përfshi dhe ato “ballkon”.

Prerja e duhur gjendet në këtë mënyrë: duke veshur jelekët, pjesa erripit që lidhet rreth shpinës duhet të qëndrojë në mënyrë perfektëhorizontalisht gjatë gjithë kohës dhe të mos ngrihet lart në nivelin kujanë fiksuar fiksuesit e rripave. Në fakt nuk janë rripat që qëndrojnëmbi shpatulla ato që kryejnë funksionin e mbajtjes, por ai që lidhetrreth bustit. Rripi duhet të rrethojë të gjithë bustin, duke qëndruar ipalëvizur, pa të shtrënguar shumë dhe të ketë gjatësinë e duhur, nëmënyrë që pasi të hiqen, të mos lënë shenja të kuqe mbi lëkurë.

Gjinjtë duhet të mbulohen pjesërisht nga kupat. Aty ku mbaron kupa ejelekut, përgjatë kufirit superior, linja duhet të jetë e lirë, nukduhet të lërë shenja. Jelekët duhet të qëndrojnë të puthitura pasbustit, pa të bezdisur, ose më keq akoma të krijojnë gërvishtje mbilëkurë. Kur zgjidhen një palë jelekë, duhet pasur parasysh që volumi igjinjve mund të pësojë luhatje në varësi të peshës së trupit, por edhegjatë fazave të ndryshme të ciklit menstrual.